Seminarinhalte:

• Bedürfnisse nach Nähe und Autonomie befriedigend regulieren lernen
• Gefühle ausdrücken, lebensbejahende Einstellungen sowie Verhaltensweisen entwickeln lernen
• Bindungs- und Beziehungsfähigkeit stärken

Was ist Bonding-Psychotherapie?

Diese Therapie ist ein emotionsorientierter Lernprozess in der Gruppe, dessen Wirksamkeit auf dem Zugang zu tiefen Gefühlen, der Erarbeitung von positiven Einstellungen zu sich und anderen und der Entwicklung von neuen Verhaltensweisen basiert. Indem ihr aufgestaute Emotionen im Körperkontakt mit anderen Menschen entladet, lernt ihr die Kraft der Gefühle zu benutzen, um selbstzerstörerische Verhaltensweisen aufzugeben und neue positive Einstellungen anzunehmen.

Die Befriedigung des Grundbedürfnisses nach körperlicher und emotionaler Nähe spielt für die Entwicklung des Menschen in jedem Lebensalter eine zentrale Rolle. Deshalb ist das Herzstück von Bonding-Psychotherapie die Nähe-Übung zweier Partner*innen auf der Matte unter professioneller Begleitung.
Als Integration dieser Erfahrungen dient die Einstellungsarbeit zur Verankerung stärkender Glaubenssätze. Durch die Verbesserung der Bindungsfähigkeit und Bewusstmachung destruktiver Beziehungsmuster wird eine wichtige Voraussetzung geschaffen, um alte Lebenskonzepte verändern und Beziehungen in einer positiven Art gestalten zu können.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Bonding-Psychotherapie eignet sich im Allgemeinen für alle Menschen, die besseren Zugang zu ihrer Gefühlswelt gewinnen und ihre emotionale Bindungsfähigkeit vertiefen möchten. Bei Interessenten gehen wir von einer ausreichenden psychischen Stabilität aus, die selbstverantwortliches Handeln ermöglicht.