AUM FEBRUAR 2023 – Awareness Understanding Meditation mit Undine

Die AUM – Bewusstsein (Awareness)
– Verständnis (Understanding) – Meditation

ist eine wunderbare Möglichkeit,
wohltuendes und befreiendes für dich und deinen Körper und
somit auch für deinen Geist und deine Seele zu tun.

Die AUM-Meditation ist
eine hoch aktive Meditation, die den ganzen Körper mit einbezieht.

Du steigerst Deine Lebendigkeit
und lässt körperliche Spannungen in den Muskeln und der Wirbelsäule los.

Ziel der AUM ist es,
Bewusstsein für Emotionen zu entwickeln, indem Du Gefühle ausdrückst und
erforschst.

Du reinigst Dich von
negativen Emotionen wie Ärger und Schmerz und schaffst Raum für glücklich Sein
und Liebe in Deinem Leben.

Meister deiner Emotionen
zu werden, heißt Meister des eigenen Lebens zu werden. Du erlernst den
Schlüssel
auf jede beliebige Situation bewusst zu antworten, anstatt Opfer emotionaler
Reaktion und Verhaltens zu sein.
Du fühlst Dich mehr in Balance und lebst Dein Leben totaler.

Indem Du unterdrückte
Emotionen ausdrückst, befreist Du Deinen Körper und beugst Krankheiten vor.
Je öfter du die AUM praktizierst, umso mehr lernst Du Deine Emotionen zu
beobachten.
Dies wird Deine Meditation vertiefen und Raum schaffen für Stille und inneren
Frieden. 

Energiebeitrag: 20,-€, gern 25,-€ auf Spendenbasis

Bitte melde dich bei mir, wenn du teilnehmen möchtest

gern per Handy: 0171 43 43 620

Empfehlung:

bring dir leichte Kleidung mit, auch zum Wechseln. Ein Handtuch für deine
goldenen Schweißperlen. Tee und Wasser gibt es vor Ort. Vielleicht magst du
Leckerlies teilen?

Wenn du dich gerade nicht wohl fühlst,
oder das Gefühl hast, krank zu werden, bleib lieber in dieser besonderen Zeit
zu Hause. Teste dich gern vorher.