EHRLICHES MITTEILEN (EM)-WE-RETREAT

Der Charme des alten Pfarrhofes und der Weitblick in die norddeutsche Tiefebene geben den äußeren
Rahmen einer besonderen Auszeit für maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Gemeinsam wollen
wir die Energie des Frühlings für einen Neubeginn und Aufbruch nutzen. Es geht um neue Erfahrungen
im Kontakt, um Sicherheit und Verbundenheit, aber auch um Abgrenzung und das Erleben deiner
inneren Kraft.

Dazu lernst du die wundervolle Selbsthilfemethode des EM (Ehrliches Mitteilen) kennen, die du auch
über das Wochenende hinaus praktizieren kannst. In einem geschützten Rahmen teilst du mit, was in
diesem Moment gerade da ist, während die anderen aufmerksam zuhören. So entsteht echter zwischenmenschlicher Kontakt, der dich nährt und in der Tiefe berührt. 

Außerdem werden wir gemeinsam erforschen was passiert, wenn du Grenzen setzt und wie es sich
anfühlt, in Kontakt mit deiner inneren Kraft, deiner Wutenergie zu kommen. Diese Erfahrungen haben
das Potenzial, deine Beziehungen nachhaltig zu verändern und damit auch dein ganzes Leben.
Wenn du magst, kannst du Samstagabend zusätzlich dem Körper seine ursprüngliche Bewältigungs-
strategie für Stress zurückgeben: das Zittern. Es ermöglicht dem Körper, die bereitgestellte, aber nicht
genutzte Energie loszuwerden. Dazu bring bitte eine Unterlage mit (Decke oder Yoga-/Isomatte) und
ggf. ein kleines Kissen.

SONDERPREIS bis 15.01.23  siehe unten

Hinzu kommen die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung im Pfarrhof Bergkirchen (variabel von ca.
123 Euro im DZ mit Gemeinschaftsdusche/-WC bis ca. 163 Euro im EZ mit Du/WC). Die Adresse des
Pfarrhofes lautet: Bergkirchener Straße 28, 31556 Wölpinghausen. Unter der Telefonnummer
05037.5091 kannst du ein Zimmer nach deinen Bedürfnissen buchen. (www.pfarrhof-bergkirchen.de)