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Shake it off (online)Connect. Enjoy. Unwind. Relax. Gönn dir eine Pause und erlebe die Magie deines Körpers! Immer Donnerstags um 9:15 Uhr kannst du bequem von zuhause aus und von mir angeleitet TRE praktizieren. Du gibst deinen Körper so die (regelmäßige) Möglichkeit, sich von angestauten Spannungsmustern, Ängsten und Anspannung zu befreien. Das Neurogene Zittern tut einfach immer wieder gut und schenkt dir einen verbundenen Start in den Tag! In 75 Minuten führe ich dich durch: ein kurzes Check – in die angeleiteten Vorübungen etwa 20 – 25 Minuten begleitetes Neurogenes Zittern Eigeninterventionen und Variationen Integrationsphase die Möglichkeit zu Teilen, zu hören und Fragen zu stellen nur 12€ pro Session * (Buchung über meine Webseite) * Buche vier Sessions für 36€ und erhalte eine Session umsonst.
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Für TN einer TRE – Einführung (Einzel oder in Gruppe) ist die erste Teilnahme kostenfrei.
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Shake it off (online)Connect. Enjoy. Unwind. Relax. Gönn dir eine Pause und erlebe die Magie deines Körpers! Immer Donnerstags um 9:15 Uhr kannst du bequem von zuhause aus und von mir angeleitet TRE praktizieren. Du gibst deinen Körper so die (regelmäßige) Möglichkeit, sich von angestauten Spannungsmustern, Ängsten und Anspannung zu befreien. Das Neurogene Zittern tut einfach immer wieder gut und schenkt dir einen verbundenen Start in den Tag! In 75 Minuten führe ich dich durch: ein kurzes Check – in die angeleiteten Vorübungen etwa 20 – 25 Minuten begleitetes Neurogenes Zittern Eigeninterventionen und Variationen Integrationsphase die Möglichkeit zu Teilen, zu hören und Fragen zu stellen nur 12€ pro Session * (Buchung über meine Webseite) * Buche vier Sessions für 36€ und erhalte eine Session umsonst.
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Biodanza ist eine Einladung zur Begegnung mit mir selber und mit anderen Menschen.Musik, Tanz und die Begegnungen in der Gruppe öffnen den Raum, mich mit meiner eigenen Lebendigkeit und Lebensfreude
Biodanza ist eine Einladung zur Begegnung mit mir selber und mit anderen Menschen.Musik, Tanz und die Begegnungen in der Gruppe öffnen den Raum, mich mit meiner eigenen Lebendigkeit und Lebensfreude zu verbinden. Ich bin dazu eingeladen, die mir innewohnende Kreativität zu entdecken. Diese unterstützt mich darin, meine eigenen Schritte zu entdecken – im Tanz und im täglichen Leben. Und wo wir einander mit Achtsamkeit begegnen, findet jeder von uns seinen Platz im Miteinander.Es braucht keine Vorkenntnisse – Du bist willkommen so wie Du bist. Einzig mit zu bringen sind die Freude an Tanz und Bewegung, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken.
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(Sonntag) 10:15 - 12:00
Tanzhaus Halle
Jacobstraße 39 / 06108 Halle
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Dezember
Fr01DezganztägigSo03Coming Home Yoga Retreat(ganztägig) Kategorie 💎 Körper & EnergieFormatRETREAT
Ich nehme dich mit an den Ort, an dem ich mich zu Hause fühle & lade dich
Ich nehme dich mit an den Ort, an dem ich mich zu Hause fühle & lade dich ein, dieses Gefühl auch zu erleben. Ein paar Tage Ruhe & Ankommen bei dir & in deinem Körper!
Dich erwartet ein Wochenende Yoga, Wellness, leckeres Essen, Beisammensein & Natur!
3 Yogaeinheiten hauptsächlich im Yin Stil, Gesichtsmasken & Selbstmassage, Sauna & Schwimmteich, Teezeremonie ♥
Verpflegt werden wir in Halbpension von den Köch*innen des Wellnesshotels mit leckeren regionalen Gerichten aus der Region Lüneburg & Wendland, eventuell sogar mit ayurvedischer Küche für alle 3 Dosha-Typen. Zwischendurch gibt es Snacks & für euch steht immer Tee & Mineralwasser bereit.
Und bist du überzeugt?
Dann schnapp dir deine 7 Sachen & wenn du Lust hast deine/n beste/n Freund*in & verbring mit mir das 1. Adventswochenende im wunderschönen Wendland 🙂
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Everyone is welcome no matter what size, gender, color, age, religion.❤️
Alle Formen von diskriminierenden -ismen bleiben bitte zu Hause – ist denke klar 🙂
Mein Name ist Rebecca & ich bin Yogalehrerin in Leipzig. Während meines Psychologiestudiums habe ich unter anderem meine Liebe für Yoga entdeckt. Im Moment unterrichte ich hauptsächlich Yin Yoga & möchte den Teilnehmenden Raum für sich geben & die Gelegenheit mal Pause zu machen. Ich habe zudem 2 weitere Ausbildungen & gebe hier und da Kurse, welche ich in einen Mix aus Hatha und Vinyasa verorten würde 🙂
Dezember 1 (Freitag) - 3 (Sonntag)
mehr Infos auf meiner Website
199,- € zzgl. Unterkunft
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