Events by this organizer

🌀 OPEN FLOOR 🌀 Bewusstees Tanzen & Bewegungsimprovisation

In BALANCE bewegen

mit Juliane Seifert

Nach dem Ankommen führe ich bei jeder Tanzreise durch ein Warm-Up und eine fokussierte Übung zum Thema, das im zweiten Teil des freien Tanzens individuell und gemeinsam erkundet werden kann. Wir landen in der Beruhigungsphase zum Integrieren des Erlebten.

Offen für alle Körper, keine Vorerfahrung notwwendig. Barrierefreier Zugang. Bring bequeme Kleidung, Wasser & Bewegungsfreude mit!

📅 Donnerstag 14-tägig: 2./ 16./ 30. März & 13./ 27. April

⏳ je 19h30-21h30

🏡 im Yogazentrum Sohong, Kochstr. 128 Hinterhaus

💸 je 15-20 EUR (5er Karte für 70 EUR)

👉🏽 Anmeldung, Infos & Community: https://t.me/openfloorleipzig

Wir erkunden mit ausgewählten Bewegungsqualitäten die Magie unseres Körpers:

02.03. Zentrierung/ Mitte finden

16.03. Aktivieren & beruhigen/ Energie regulieren
30.03. Hin & Weg/ Anziehen & Abstossen
13.04. Boden/ Erdung
27.04. Ausdehnen & zusammenziehen

👯 Wir laden Euch zu einer Reihe von drei ganztägigen Workshops ein, in denen wir bewegend die zwei paradoxen Aspekte von Kontakt – Verbindung und Grenzen – erkunden. Wir tauchen durch die Open Floor Praxis – Achtsamkeit, Verkörperung, freie Bewegung, Tanzen und Austausch – miteinander in diese unendlichen Themen ein. 🌀

🕸️ Wir Menschen sind soziale Lebewesen und so entwickelt sich unser Nervensystem – durch das wir alle Erlebnisse erfahren – nur in tiefer Verbindung mit anderen Nervensystemen. Die Grenze zwischen Nervensystem und anderen Geweben und Organen des Körpers ist fast unmöglich zu finden, da diese Systeme durch Blut, Hormone, Bindegewebe usw. miteinander und ineinander übergehend verknüpft sind. An die Aussenwelt sind wir durch alle Sinneskanäle auf der Informationsebene angebunden, und durch Atmung, Nahrungsaufnahme und Ausscheidung, sind wir damit auch in ständiger materieller Wechselwirkung. 🌿

⚛️ Jedoch können wir in verschiedenen Situationen Einheiten finden, die aus verschiedenen Perspektiven relevant sind – von Organen des Körpers, Individuen, Gesellschaften und Biomen, bis hin zu Planeten und dem Solarsystem… – die paradoxerweise miteinander durch Grenzen in Kontakt sind. Ob wir in einem gegebenen Moment die Trennung oder die Verbindung in den Vordergrund bringen, liegt an uns. 🤹🏻

🎢 Das Abenteuer, um unsere Aufmerksamkeit zwischen diesen zwei Aspekten im Kontakt auf eine bewusste, nährende und unterstützende Art zu balancieren, dauert ein (oder mehrere?) Leben lang. 🚀

DU (So 2.4. 10–17h)

Eine der riskantesten Situationen in unserem Leben ist oft die Kontaktaufnahme mit einer anderen Person.
Von einem anderen Menschen gesehen, verstanden und berührt zu werden, ist für unser Wohlbefinden genauso wichtig wie Wasser und Nahrung, wenn nicht sogar wichtiger.

Wir erkunden folgende Fragen durch unsere bewegte Praxis:
Wie geht es mir in der Anwesenheit einer anderen Person? Wie kann ich sie in meine Aufmerksamkeit einschließen? Wie kann ich gleichzeitig Offenheit für mein Gegenüber und Stabilität in mir kultivieren?

ALLE KÖRPER MIT & OHNE TANZERFAHRUNG WILLKOMMEN. Bring bequeme Kleidung, Neugier und eine Wasserflasche mit!

🗓 ⏳  Datum & Uhrzeit: So 2.4. 10-17h

🗺 Ort: Klinge22 Studio, Klingenstr. 22, 04229 Leipzig

💰💰💰 Beitrag: € 80-100

🗣❓✔️ Anmeldung & Fragen: juliane.seifert@gmx.eu,

Telegram-Gruppe: t.me/openfloorleipzig

Über Bence Gáspár:

• Open Floor embodied mindfulness teacher und Biologe • stammt aus Budapest / Ungarn, lebt in Berlin • studierte Wirtschaft, kritische Sozialtheorie, Biologie • PhD in evolutionärer Ökologie in Tübingen •

“Ich webe kritische Sozialtheorie, Evolutionsbiologie und eine ökologische Perspektive in unsere gemeinsame verkörperte Achtsamkeitspraxis, was meist lustig und ernst zugleich ist. Mit einer ähnlich breiten musikalischen Palette versuche ich, Raum für eine möglichst vielfältige Erkundung der Bewegung zu schaffen.”

🌀 OPEN FLOOR 🌀 Bewusstees Tanzen & Bewegungsimprovisation

In BALANCE bewegen

mit Juliane Seifert

Nach dem Ankommen führe ich bei jeder Tanzreise durch ein Warm-Up und eine fokussierte Übung zum Thema, das im zweiten Teil des freien Tanzens individuell und gemeinsam erkundet werden kann. Wir landen in der Beruhigungsphase zum Integrieren des Erlebten.

Offen für alle Körper, keine Vorerfahrung notwwendig. Barrierefreier Zugang. Bring bequeme Kleidung, Wasser & Bewegungsfreude mit!

📅 Donnerstag 14-tägig: 2./ 16./ 30. März & 13./ 27. April

⏳ je 19h30-21h30

🏡 im Yogazentrum Sohong, Kochstr. 128 Hinterhaus

💸 je 15-20 EUR (5er Karte für 70 EUR)

👉🏽 Anmeldung, Infos & Community: https://t.me/openfloorleipzig

Wir erkunden mit ausgewählten Bewegungsqualitäten die Magie unseres Körpers:

02.03. Zentrierung/ Mitte finden

16.03. Aktivieren & beruhigen/ Energie regulieren
30.03. Hin & Weg/ Anziehen & Abstossen
13.04. Boden/ Erdung
27.04. Ausdehnen & zusammenziehen

🌀 OPEN FLOOR 🌀 Bewusstees Tanzen & Bewegungsimprovisation

In BALANCE bewegen

mit Juliane Seifert

Nach dem Ankommen führe ich bei jeder Tanzreise durch ein Warm-Up und eine fokussierte Übung zum Thema, das im zweiten Teil des freien Tanzens individuell und gemeinsam erkundet werden kann. Wir landen in der Beruhigungsphase zum Integrieren des Erlebten.

Offen für alle Körper, keine Vorerfahrung notwwendig. Barrierefreier Zugang. Bring bequeme Kleidung, Wasser & Bewegungsfreude mit!

📅 Donnerstag 14-tägig: 2./ 16./ 30. März & 13./ 27. April

⏳ je 19h30-21h30

🏡 im Yogazentrum Sohong, Kochstr. 128 Hinterhaus

💸 je 15-20 EUR (5er Karte für 70 EUR)

👉🏽 Anmeldung, Infos & Community: https://t.me/openfloorleipzig

Wir erkunden mit ausgewählten Bewegungsqualitäten die Magie unseres Körpers:

02.03. Zentrierung/ Mitte finden

16.03. Aktivieren & beruhigen/ Energie regulieren
30.03. Hin & Weg/ Anziehen & Abstossen
13.04. Boden/ Erdung
27.04. Ausdehnen & zusammenziehen

👯 Wir laden Euch zu einer Reihe von drei ganztägigen Workshops ein, in denen wir bewegend die zwei paradoxen Aspekte von Kontakt – Verbindung und Grenzen – erkunden. Wir tauchen durch die Open Floor Praxis – Achtsamkeit, Verkörperung, freie Bewegung, Tanzen und Austausch – miteinander in diese unendlichen Themen ein. 🌀

🕸️ Wir Menschen sind soziale Lebewesen und so entwickelt sich unser Nervensystem – durch das wir alle Erlebnisse erfahren – nur in tiefer Verbindung mit anderen Nervensystemen. Die Grenze zwischen Nervensystem und anderen Geweben und Organen des Körpers ist fast unmöglich zu finden, da diese Systeme durch Blut, Hormone, Bindegewebe usw. miteinander und ineinander übergehend verknüpft sind. An die Aussenwelt sind wir durch alle Sinneskanäle auf der Informationsebene angebunden, und durch Atmung, Nahrungsaufnahme und Ausscheidung, sind wir damit auch in ständiger materieller Wechselwirkung. 🌿

⚛️ Jedoch können wir in verschiedenen Situationen Einheiten finden, die aus verschiedenen Perspektiven relevant sind – von Organen des Körpers, Individuen, Gesellschaften und Biomen, bis hin zu Planeten und dem Solarsystem… – die paradoxerweise miteinander durch Grenzen in Kontakt sind. Ob wir in einem gegebenen Moment die Trennung oder die Verbindung in den Vordergrund bringen, liegt an uns. 🤹🏻

🎢 Das Abenteuer, um unsere Aufmerksamkeit zwischen diesen zwei Aspekten im Kontakt auf eine bewusste, nährende und unterstützende Art zu balancieren, dauert ein (oder mehrere?) Leben lang. 🚀

WIR (Sa 29.4. 11–18h)

Die Einheit in unserer evolutionären Geschichte ist die Gruppe.
Eine von unseren wichtigsten Lebensaufgaben ist, unseren richtigen Platz im Rudel zu finden und wertvolle Beiträge leisten zu können. Die Sehnsucht nach Zugehörigkeit kann so tief in uns eingeprägt sein, dass die Erwartungen an uns von der Familie, Gemeinschaften und der Gesellschaft, oft Vorrang vor unseren eigenen Bedürfnissen haben.

In diesem Workshop erkunden wir die verschiedenen Rollen, die wir in Gruppen übernehmen, wie wir unsere Einzigartigkeit in der gegenseitigen Abhängigkeit feiern können, und wie wir uns ganzheitlich willkommen fühlen in einem gemeinsam geschaffenen Raum können.

ALLE KÖRPER MIT & OHNE TANZERFAHRUNG WILLKOMMEN. Bring bequeme Kleidung, Neugier und eine Wasserflasche mit!

🗓 ⏳  Datum & Uhrzeit: Sa 29.4. 11-18h

🗺 Ort: Klinge22 Studio, Klingenstr. 22, 04229 Leipzig

💰💰💰 Beitrag: € 80-100

🗣❓✔️ Anmeldung & Fragen: juliane.seifert@gmx.eu

Telegram-Gruppe: t.me/openfloorleipzig

Über Bence Gáspár:

• Open Floor embodied mindfulness teacher und Biologe • stammt aus Budapest / Ungarn, lebt in Berlin • studierte Wirtschaft, kritische Sozialtheorie, Biologie • PhD in evolutionärer Ökologie in Tübingen •

“Ich webe kritische Sozialtheorie, Evolutionsbiologie und eine ökologische Perspektive in unsere gemeinsame verkörperte Achtsamkeitspraxis, was meist lustig und ernst zugleich ist. Mit einer ähnlich breiten musikalischen Palette versuche ich, Raum für eine möglichst vielfältige Erkundung der Bewegung zu schaffen.”