Bei den sinnlichen Wildkräuterspaziergängen werden wir die heimischen, essbaren Wild- und Heilpflanzen der jeweiligen Jahreszeit kennenlernen und uns darüber austauschen, wie wir diese verwenden können. 

Dabei werden wir auch darauf schauen, welche heilkräftigen Wirkungen die Pflanzen auf unseren Körper aber auch auf unsere Seele haben. 

Wenn wir die Natur mit allen Sinnen entdecken – also ganz bewusst hören, riechen, tasten und schmecken – kommen wir wohl am schnellsten aus Kopf und Verstand hinein ins Erleben, ins Entspannen und in einen frischen, inspirierenden Austausch. 

Nächste Termine: 

Wildkräuter im Frühling 7.4.2023 I 10:30 -12:30 neue Uhrzeit!
Ach du grüne Neune! Diese Heilpflanzen vertreiben den Winter. Rezepte für ein kräftigendes Wildkräutersüppchen • Tipps, um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben und die Entgiftung und Entschlackung des Körpers anzuregen. 

Heilkraft der Bäume 9.5.2023 I 16:00 – 18:00

An diesem Frühlingstag erwartet euch: Wertvolle Basics der Baum-Apotheke • Bäume & Sträucher erkennen und sammeln • spannende (Heil)Anwendungen mit Blätter und Blüten • sanfte Linden und stacheliger Weißdorn • Geschichten unter dem Hollerbusch • Tipps, zum Ernten und Verarbeiten und eine Baummeditation

Wildkräuter im Sommer 23.6.2023 I 16:00 -18:00

Johanniskraut, Beifuß und Königskerzen sind Sonnenwendkräuter. Doch was heißt das eigentlich?

Wir werden uns intuitiv den wunderbaren Pflanzen des Sommers nähern und verschiedene

Verwendungsmöglichkeiten kennenlernen. 

Wildkräuter im Herbst 29.9.2023 I 16:00 – 18:00

Bevor die Kräfte der Pflanzen sich nun langsam in die Wurzeln zurück ziehen, können wir noch einige Ernteschätze mit für den Winter kräftigende  Wirkungen finden. Der Herbst ist auch die Zeit der Dankbarkeit und so werden wir auch ein kleines Dankbarkeitsritual in der Natur praktizieren. 

Kosten: 30 Euro pro Spaziergang I bei Buchung aller 4 Termine: 100 Euro
Ort: Küchenholz/Volkspark Kleinzschocher
Anmeldung: info@franziskafehre.de oder Kontaktfeld

Vaginalzäpfchen können eine wunderbare Arznei sein. Sie tragen zur Harmonisierung verschiedener Frauenleiden bei. Sie dienen zum Schutz und Aufbau der Vaginalflora, bei Scheidentrockenheit, zur Vorbeugung von Pilzinfektionen sowie zur Linderung bei Menstruationskrämpfen.

Die Herstellung auf Basis von Kakaobutter ist einfach. Hinzu kommen noch je nach gewünschtem Wirkspektrum verschieden ätherische Öle und/oder Urtinkturen, Pflanzenextrakte und/oder Pflanzenpulver.

Vaginalzäpfchen wirken lokal, also exakt dort, wo die Heilwirkung der Pflanzen gebraucht wird.

Magst du einmal in dieses alte Wissen einen Einblick erhalten?

Am 7.4. gebe ich in Leipzig von 18:00 – 21:00 einen Workshop dazu (siehe Women Healing Day), wo wir die Zäpfchen auch herstellen werden und am 18.4. 10:00- 12:00 einen Onlinekurs mit Aufzeichnung.
Achtung – wir werden zu diesem Termin keine Yoni-Zäpfchen herstellen aber du erhältst genug Wissen zur Herstellung bei dir zuhause und ein Handout. 

Ausrichtung wird bei beiden Angeboten das Erlernen der Herstellung von pflegenden und regenerierenden Rosen-Yoni-Zäpfchen sein.

Termine: 7.4.2023 Leipzig/Plagwitz Ashtanga Yoga Loft – Karl Heine Straße 

18.4.23 online via Zoom

Kosten Workshop in Leipzig: 45 Euro 10 Euro Material
Kosten online – Workshop: 40 Euro

SHAKTI AWAKE – YONI STEAMING RITUAL – GELEBTE WEIBLICHE SELBSTFÜRSORGE NACH ALTER TRADITION

Wir werden die alte Tradition des Yoni Steamings – also der vaginalen Bedampfung mit ausgewählten Kräutern – kennenlernen und uns eine Zeit der liebevollen Selbstfürsorge schenken. 

Danach wirst du das Yoni Steaming ganz einfach auch bei dir zuhause anwenden können – ganz ohne speziellen SteamingHocker.  

Ich bringe eine Auswahl an wohltuenden Wildkräutern und Blüten mit und werde ihre Wirkweise und Seelenbotschaften erläutern. Danach kannst du dir deine eigene Steamingmischung herstellen. 

Wir tragen länge Röcke und bilden dadurch einen wunderbaren kleinen Tempel für unsere Weiblichkeit, wo jede für sich und doch in vertrauter Frauenrunde das Ritual durchführen kann. 

Ich werde mit sanften Körperübungen und Meditation durch das Ritual führen, welches dir dazu dienen darf deine Weiblichkeit, deinen Schoßraum, deine Shakti zu beleben und dich in tiefen Kontakt zu deiner Yoni zu bringen. Das Steaming entspannt dein Körper-Seele-Geist System und aktiviert zudem deine Selbstheilungskräfte.
 

Wenn wir uns mit unserem Schoßraum verbinden, ihn wirklich bewohnen, wahrnehmen und ehren finden wir das, was wir lange gesucht haben – tiefe Verbindung zu uns  und unserer ursprünglichen Weiblichkeit.

In der Yoni sind wir verbunden mit unserer Essenz mit unserer Lebenskraft und unsere Lust. Grund genug unsere Aufmerksamkeit auf diese Quelle immer wieder bewusst zu lenken.

 
Schenke dir:

◬Eine Zeit nur für dich in einer kleinen Frauenrunde.

◬Eine belebende Verbindung zur dir und deinem kraftvollen Energiezentrum.

◬Einen lebendigen Weg in deine Weiblichkeit.

◬Sicherheit, Halt und Verbundenheit.

◬Ein Eintauchen in die Welt heilsamer heimischer Wildkräuter für die Frau.

Anwendungsgebiete des Yoni Streaming

unregelmäßiger Zyklus, Kinderwunsch, PMS, Zu starke/schwache/fehlende Blutung, Scheideninfektionen,

Endometriose, Krämpfe, Pilzinfektion, Blasenentzündung, Zysten,  Menopause, Wochenbett, Geburtsvorbereitung 

Gegenanzeigen – nach Eisprung, wenn eine Schwangerschaft geplant ist – In den ersten Monaten der Schwangerschaft – Während der Menstruation – Hitze im Körper – Spontane Blutungen – Verhütung (Stäbchen, Spirale) – Offene Wunden – Akute Infektion – Bei Fieber – Vor der ersten Monatsblutung 

Shakti [Shakti] bedeutet „Kraft“; In der hinduistischen Philosophie und Theologie wird Shakti als die aktive Dimension der Göttin verstanden, die göttliche Kraft, die Welt zu erschaffen und sich selbst zu zeigen.

Nächster Termin für das Ritual: 
Sonntag 23.4. I 17:00 – 20:00 I Klinge 22 – Klingenstraße 22, 04229 Leipzig
Kosten: 70 Euro inklusive Materialien und Script

Jetzt auch online!

Mittwoch 17.5. I 10:00 – 12:00 I Zoomlink nach Anmeldung – mit Aufzeichnung
Kosten: 40 Euro

Hier erfährst du, wie du ein Yoni Steaming auch ganz bequem zuhause durchführen kannst: 

◬Anleitung
◬Hinweise
◬Gegenanzeigen
◬kleines gemeinsames Ritual
◬Handout

Waldbaden – also das bewusste Eintauchen und Spazieren durch den Wald unterstützt dabei, zur Ruhe zukommen und die Umgebung wieder wacher und bewusster wahrzunehmen. Die Sinne werden aktiviert und damit die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt gebündelt. Freude, Entspannung und Leichtigkeit können wir dadurch einen guten Nährboden geben.

Mit sorgsam ausgewählten Wahrnehmungsimpulsen, Atem-, Sinnes- und  Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen in Ruhe und Bewegung geht es auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden durch  Wald und Wiesen. 

Das Rückverbinden mit der Natur ist dabei ein wesentlicher Bestandteil, um sich selbst aber auch allem Lebendigen um uns herum, (wieder) achtsam begegnen zu können.  

“Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle. Es ist das Grundgefühl, das an der Wiege von wahrer Kunst und Wissenschaft steht. Wer es nicht kennt und sich nicht wundern, nicht mehr staunen kann, der ist sozusagen tot und sein Auge erloschen.” Albert Einstein

Dein Jahr mit Waldbaden

Lass dich von der Natur im Wandel der Jahreszeiten verzaubern und berühren. 

Inhalte:

• Was ist Waldbaden? Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten.
• Selbsterfahrung aktiv mit sanften Bewegungsübungen, Imaginationen, Wahrnehmungs-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen
• spielerische, kreative Naturerfahrung in der Gruppe

Deine Möglichkeiten für ein bewusstes Wandeln durch die Jahreszeiten:

Frühlings-Waldbad    30.4.2023
Sommer-Waldbad    1.7.2023
Herbst-Waldbad      1.10.2023
Winter-Waldbad    3.12.2023

jeweils 11:00 – 13:00

Treffpunkt:
Die Veranstaltungen werden im Rosental stattfinden. Treff ist die Feuerstelle unterhalb vom Wackelturm.

Mitzubringen: bequeme, wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Trinkflasche

Kosten: 
pro Waldbadenrunde 25 Euro I Bei Buchung von allen 4 Terminen 80 Euro