Tag der Achtsamkeit & Stille

Am 14.12. ist ein ganz besonderer Tag. Wir laden euch dazu ein, gemeinsam mit uns einen Tag in Achtsamkeit, Langsamkeit und Stille zu verbringen. In den Pausen in die Verbindung und den Austausch zu gehen. Gemeinsam zu sein, zu fühlen, anzukommen.

Lasst uns gemeinsam einen Ruhe-Anker setzen für die Weihnachtszeit, uns gut erden, die Stille genießen.

📅 Wann? Samstag, 14. Dezember
⏰ Beginn: 10:00 Uhr
📍 Wo: INSIDE YOU, Industriestr. 95
🤲 Dein Herzensbeitrag: nach Selbsteinschätzung

ABLAUF:

10:00 Ankommen
10:15 bis 11:30 Qigong mit Andreas Gran
11:45 bis 12:45 Achtsamkeitsübungen mit Catharina Guth
12:45 bis 14:00 Mittagspause / gemeinsamen Essen & Austausch

14:00 bis 15:15 Achtsamkeitspraxis mit Petra Klausnitzer und parallel dazu
14:00 bis 15:00 Achtsamkeit für Kinder mit Anett Szabo
15:30 bis 16:45 Herzmeditation mit Ina-Maria Rößler
17:00 bis 18:15 Achtsamkeit, Klang & Stille mit Anett Szabo
18:15 bis 18:45 gemeinsam Sitzen in Stille mit Allen
18:45 Austausch und Ausklang

🙏 Wenn du hast, bring gern deine eigene Yogamatte, Kissen und Decke mit. Wir können nicht abschätzen, ob unsere ausreichen werden.

Diese Veranstaltung ist für einen gemeinnützigen Zweck.
Hilf uns dabei, mehr Menschen damit zu erreichen.
z.B .indem du es auf deinen Kanälen teilst, oder in deinen Status stellst

Die Einnahmen im Spendentopf werden dafür verwendet, Menschen mit sehr wenig Geld einen Zugang zu den Kursen des Zentrums zu ermöglichen. Besonders solchen Menschen, die es gerade schwer haben, denen ein Yogakurs, eine Qigong Stunde oder ein persönliches Coaching gerade sehr helfen würden, um wieder gut bei sich anzukommen 🤍 (Mehr zum Finanziellen s.u.)

Wenn ihr jemanden in eurem Umfeld kennt, der es gerade gut gebrauchen kann, so meldet euch bei uns. Wir machen es möglich ✨
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Finanzielles:
Unterstütze diese Veranstaltung und unser Anliegen mit einem Herzensbeitrag von etwa 8 bis 12 Euro pro Stunde. Dafür gibt es einen Spendentopf für das Zentrum und den o.g. Spendenzweck – und einen zweiten als Wertschätzung für die Menschen, die uns diesen Tag ermöglichen mit ihrer Arbeit.